Mano knygos

Apie knygas

Šios trys knygos – saviugdos mokymosi priemonės, skirtos kūrybiškumo, vaizduotės ir kitų kūrybinių gebėjimų ugdymuisi, o taip pat asmenybės tobulėjimui, geresnio gyvenimo susikūrimui. Jose pateiktas užduotis ir patarimus galima pritaikyti ugdant vaikus, mokinius ar suaugusius.

Knygų medžiaga nėra susijusi su konkrečių rašymo, piešimo ar kitokios kūrybinės veiklos įgūdžių lavinimu, nes ji pritaikyta ugdyti bendrą bet kuriai kūrybai būtiną gebėjimą kurti ką nors nauja. Būtų džiugu, jei jos paskatintų jus tą daryti.


***

Vaizduotės receptai

Pirkti knygą




Asmeninėms ir kitoms problemoms spręsti skirta knyga

Apie knygą

„Vaizduotės receptai“ padės jums pagerinti savąjį gyvenimą pasitelkus vaizduotę.

Kaip įveikti sveikatos sutrikimus, atgauti dvasinę pusiausvyrą, įgyti pasitikėjimo savimi, suvaldyti emocijas, susigrąžinti miegą bei išspręsti asmenines, bendravimo, kitas problemas? Apie tai galite sužinoti knygoje „Vaizduotės receptai“. Joje rasite daugiau kaip 50 pratimų įvairiems sutrikimams ar negalavimams įveikti vaizduotės pagalba. Pateikiama ir keletas pratimų vaizduotei lavinti.

Ši saviugdos knyga skirta siekiantiems patiems kurti kokybiškesnį gyvenimą ir geresnę savijautą darbo mintyse dėka. Knygos tikslas – parodyti, kaip kūrybinė vaizduotė gali padėti siekti sėkmės, įgyvendinti svajones, pagerinti gyvenimą.

„Vaizduotės receptus“ iliustruoja spalvoti Audrio Šimakausko darbai. Knyga 14 x 15 cm formatu, kietu viršeliu, 112 p.

Atsiliepimai apie knygą „Vaizduotės receptai“

Atlikusi šiuos pratimus galiu teigti, jog jie tikrai gali pakeisti žmogaus gyvenimą į geresnę pusę. Šie pratimai gali padėti žmogui tapti ramesniam, į galvą gali plūsti daugiau, nei įprastai kūrybingų idėjų bei minčių.

Kuo man šie pratimai asmeniškai padėjo ir ką davė?

Atnešė vidinę harmoniją, atlikus pratimus padėjo sugrįžti į ramybės būseną ir bent kuriam laikui pamiršti nerimą, stresą.

Skaityti toliau

Tarp manęs ir pasaulio bei kitų mane supančių žmonių užsimezgė gilesnis ir nuoširdesnis ryšys. Tai suteikė jėgos atlaikyti iššūkius tam tikrais gyvenimo momentais. Pyktis tapo trumpalaikėmis emocijomis, kurios atsiranda ir dingsta. Atrodo, jog labiau pradėjau gyventi šioje akimirkoje, ne taip permąstyti visus įvykius, kurie anksčiau pradėdavo slėgti ir atsirasdavo niūrūs gyvenimo momentai. Kūrybinės užduotys sužadino manyje kūrybinį žmogų, kuris labai dažnai būdavo kažkur giliai pasislėpęs. Net nustebau, kokia laki mano fantazija ir kiek gražių, o gal net ir idealių bei kūrybingų minčių aš turiu savo galvoje. Šie pratimai buvo lyg proto išvalymas ir nuraminimas, pasidarė geresnė emocinė ir netgi fizinė savijauta, pradėjau daugiau šypsotis ir džiaugtis nedideliais, bet itin gražiais gyvenimo momentais. Labiau išmokau suvaldyti savo emocijas ir pykčio priepuolius, supratau, kad visa energija, kurią aš išlieju ant kitų labai lengvai persiteikia jiems, todėl taip elgtis nedera, o geriausiai, kai apie pyktį nenori net pagalvoti.

Užverti

Kristiana


***

Paskutinę savaitę, kai intensyviai praktikavau vaizduotės galios pratimus (dažnai net kelis per dieną) – mano sapnai nustebino. Neatsimenu, kada paskutinį kartą sapnuodavau tokius ryškus sapnus ir taip gerai juos prisimindavau pabudus. Maža to, tie sapnai buvo ne eiliniai – jie visada buvo susiję su kažkokia veiksmo scena – aš važiuoju per safarį, mane gaudo vagys, organizuoju gimtadienio vakarėlį.

Skaityti toliau

Dar niekada tiek daug ir taip smagiai nesapnavau. Žinoma, kartais sapnai būdavo sunkūs, ypač tada, kai bėgu nuo kažko, bet svarbiausia – jie buvo įdomūs ir priminė fantastikos ar veiksmo filmo siužetą. Nežinau, tai sutapimas ar ne.

Užverti

Laurita


***

Taigi pirmas įspūdis apie knygą tikrai geras. Patiko dauguma pratimų. Labiausiai patiko šie pratimai: „Sodas“, „Krioklys“, „Išminčius“. Be to pasirodė įdomus pratimas „Vizitas pas psichologą“, manau, tikrai išbandysiu ateityje, kaip prireiks jo konsultacijos :D. Ketinu dar išbandyti pratimą „Kalėjimas“, nes šis pratimas man pasirodė naudingas.

Skaityti toliau

Išbandžiau pratimą „Darbščiosios skruzdės“, tai nežinau kiek vaistai padėjo, kiek tas pratimas, bet savijauta pagerėjo. Pratimas „Prisiminimai“ padėjo man suprasti, kad kas gyvenime įvyko, tas mane suformavo, kaip asmenybę ir kad jei pakeisčiau savo elgesį praeityje, nebūčiau išmokus vertingų gyvenimo pamokų.

Jau anksčiau esu praktikavus „Kvėpavimo pompos“ pratimą, tai man jis tikrai yra veiksmingas. Taip pat nesąmoningai praktikavau „Laiko mašina“ pratimą. Tai tikrai veikia, kai supranti, kad kai kurie įvykiai, nebeturės tokios didelės reikšmės ateityje.

Užverti

Laura


***


Rašyti atsiliepimą apie knygą „Vaizduotės receptai“


Į viršų


***

Sukurk kroodilą. Kūrėjo išlaisvinimo idėjos



Kūrybiškumo ugdymuisi ir asmenybės tobulėjimui skirta knyga

Apie knygą

Jei tau žiauriai nusibodo kasdienė pilkuma, jei neįstengi sugalvoti nieko įdomaus, imk kurti sąmoningus ar nesąmoningus kroodilus. O tiksliau – imkis kūrybinių iššūkių, sprogdinančių dvasinio kalėjimo sienas.

Kurdamas savuosius kroodilus ir kitus paprastus dalykus išeisi į kūrybos vieškelį, kuriuo eidamas įgausi kūrybinių jėgų, o pasaulis nušvis ryškesnėmis spalvomis. Jei nesustosi eidamas tuo keliu, užsiauginsi kūrybiškumo „raumenis“, kurių reikia ne tik darbe, studijose, bet ir kasdienėje veikloje. Kaip auginti tuos raumenis? Apie tai ši knyga. Knygos idėjomis gali vadovautis visi neaptingę ir norintys į viską pažvelgti naujomis akimis.

Skaityti toliau

Kūrybiškumą – gebėjimą kurti ką nors nauja – lavinti galima bet kur ir bet kada: einant į darbą ar mokyklą, gulint prie jūros, skaitant knygą, klausantis muzikos, draugų ar draugių vakarėlyje. Knygoje yra uždavinių, kuriuos sprendžiant, reikės prisiminti, jog turi galvą. Vaizduotės, neurobikos, rašymo ir kitokie pratimai – nesudėtingi (dauguma), sąmojingi (kai kurie) ir keičiantys gyvenimą (jei skirsi tam pakankamai pastangų). Tikiuosi jie padės tau išlaisvinti savąjį vidinį kūrėją ir išsilaisvinti pačiam.

Knygoje yra daugiau kaip 200 kūrybiškumo ugdymosi pratimų, užduočių, galvosūkiai, pasiūlymų, patarimų.

Knygą iliustruoja Agnės Simanavičiūtės piešiniai. Knyga 16 x 22 cm formatu, minkštu viršeliu, 288 p.

Išleido Tyto alba 2019 m.

Užverti


Rašyti atsiliepimą apie knygą Sukurk kroodilą. Kūrėjo išlaisvinimo idėjos


Į viršų


***

Kūrybiškumo ugdymas kaip žaidimas. Patarimai ir užduotys



Vaikų kūrybiškumui ugdyti skirta knyga

Apie knygą

Knyga skirta tėvams, daželių auklėtojoms, mokytojoms ir kitiems, kas nori ugdyti vaikų ir savo kūrybiškumą. Knygoje pateikiamos intelektą ir kūrybiškumą lavinančios užduotys, pratimai, žaidimai. Kūrybiškumą ugdantys užsiėmimai suskirstyti į grupes pagal jų pobūdį, veiklos specifiką ar siekiamus tikslus.

Skaityti toliau

Kai kuriuos pratimus ar žaidimus galima daryti pamokų metu, užklasinėje veikloje, namuose, išvykoje. Tikiuosi, knygoje pateikta mokomoji medžiaga padės kūrybinių gebėjimų ugdymą ir ugdymąsi paversti smagiu žaidimu, o pateiktos idėjos įkvėps skaitytojus kurti savus kūrybiškumo ugdymosi žaidimus.

Knygą iliustruoja Konstantino Klimavičiaus piešiniai. Knyga 21 x 26 cm formatu, minkštu viršeliu, 88 p.

Išleido Šviesa 2018 m.

Užverti


Rašyti atsiliepimą apie knygą Kūrybiškumo ugdymas kaip žaidimas. Patarimai ir užduotys


Į viršų


Autorius – dr. Gediminas Beresnevičius
Programuotojas – Gytautas Beresnevičius
Dizaineris – Artūr Savicki
Lankytojai: 15 730